Stretching

Stretching es una aplicación de fitness a través de la que podrás encontrar numerosos ejercicios para ponerte en forma y mantener a tono tu cuerpo durante todo el año.

Existen numerosas aplicaciones de este tipo en el catálogo de Android. Sin embargo, Stretching está entre esas que resultan muy interesantes por la gran cantidad de ejercicios con los que cuenta y por mostrarlos segmentados por distintos grupos musculares.

Al acceder a una categoría determinada, tan solo tendremos que hacer clic sobre el ejercicio que queramos desarrollar y Stretching nos mostrará un esquema con la posición corporal que deberemos adoptar y el número de repeticiones para que la rutina sea efectiva.

Si quieres ponerte en forma desde casa sin tener que invertir dinero ni demasiado tiempo en acudir a un gimnasio, Stretching es una buena opción para mover el esqueleto ayudado por tu móvil.